西安拓展训练又称为“体验式培训”。是一项体力与脑力相结合的运动。所谓“体验式的西安拓展训练”就是充分利用各种室外的自然环境或者是创造的假设情境，以及为培训准备的专业器械。为参训者设计一些看似很困难的挑战，并由培训师指导监督完成。充分实现“磨练意志、挑战自我、突破极限，融炼团队”的培训目标。

　　在培训当中，每一个培训项目都会根据学员本身的素质，以及企业的想要达到的培训效果来设计。都有一定的针对性和目的性。为了不会在培训中让学员感觉到枯燥乏味。我们的很多项目都是在游戏中完成的。游戏本身是以娱乐为主，但最终目的是以培训目标为主。把课程设计成游戏的形式，正是"体验式培训”的亮点之一。在活动的进行中，这种形式跟有助于发挥最高的培训效果。

　　体验着在受训的过程中，一切行动都必须听从培训老师的指挥。整个过程是在培训师的安排下逐步进行的。但培训师却并非是主导，活动开始培训师只需引导与监督即可，主要在于受训者是否愿意积极配合。